Caricamento Eventi

« Tutti gli eventi

  • Questo evento è passato.

Il pavimento pelvico – viverlo con agio e consapevolezza

sabato 30 Aprile 2022, 10:00 - domenica 1 Maggio 2022, 13:30

Laboratorio di e con
Veronika Wiethaler e Maria Martinez

sabato 10 – 13 e 15 – 18
domenica 9:30 – 13:30

Il laboratorio è un invito all’esplorazione del pavimento pelvico secondo la prospettiva del Body-Mind Centering®. Entrando in contatto con vari tessuti e sistemi del corpo, quali lo scheletro, la muscolatura, gli organi interni e i fluidi, sviluppiamo una comprensione dello spazio pelvico e della sua muscolatura.
Prendiamo in considerazione varie problematiche che potrebbero presentarsi, per esempio, di ipertono o ipotono, e pratichiamo specifici esercizi che mirano al riequilibrio. Faremo inoltre esperienza di come il pavimento pelvico è in relazione alla colonna vertebrale, alle anche, alla muscolatura addominale. Le tecniche proposte aprono una prospettiva nuova sulla postura e ci consentono di attivare il pavimento pelvico in movimenti di più ampio raggio.

La pratica sviluppata attraverso gli esercizi tecnici viene poi integrata e applicata a esperienze di movimento danzato. Entriamo in contatto con l’energia del nostro centro, ne risvegliamo la vitalità acquisendo tonicità e flessibilità. Attingiamo al repertorio di movimenti della tradizione di danza egiziana che, con le sue qualità di radicamento e del protendersi al cielo, ci offre infinite possibilità di esplorazione.
La continuità delle linee di forza dal piede al bacino e viceversa ci consente di giocare nello stretto rapporto con la terra.
Il sostegno dei nostri tessuti ci permette di recuperare la flessibilità della nostra struttura.
Attraverso i fluidi e gli organi interni esprimiamo le emozioni.

Veronika Wiethaler
Practitioner di Body-Mind Centering ®, naturopata, diplomata in educazione musicale e danza (Accademia Mozarteum Salisburgo). Da più di 15 anni svolge in Italia un lavoro di divulgazione della ginnastica del pavimento pelvico. Offre corsi di formazione per personale medico e per insegnanti di diverse discipline motorie. Ha pubblicato Il pavimento pelvico Come rivitalizzarlo e rinforzarlo e Dalla ginnastica pelvica alla ginnastica vertebrale, entrambi per Morlacchi Editore.

 

Maria Martinez Peñalba
Certified Teacher di Body-Mind Centering®, coreografa e insegnante di danza e yoga, è diplomata in danza e composizione creativa alla SNDO (Amsterdam e Laureata in Filosofia Estetica. Insegna principi del movimento somatico in vari programmi di formazione per danzatori e presso Leben nuova nel programma Somatic Movement Educator. Interessata alle forme di danza mediorientali e alle pratiche energetiche dell’oriente, ha creato un suo metodo integrando espressioni contemporanee e forme di antiche tradizioni.

Tutte le proposte formativo-artistiche-culturali dell’Associazione Kinesfera sono per le socie e i soci. È possibile tesserarsi all’Associazione Kinesfera tutti i pomeriggi, dal lunedì al venerdì, dalle 15 alle 19 presso CasaNave Alle Mura, oppure tramite bonifico o PayPal (vai a DIVENTA SOCI*).

Per il workshop Il pavimento pelvico – viverlo con agio e consapevolezza, la quota di partecipazione è € 150,00È possibile versare la quota associativa annuale il giorno stesso del workshop, inviando in anticipo con la prenotazione anche i propri dati (nome, cognome, email, telefono, codice fiscale) al numero 3755127096 o all’indirizzo info@kinesfera.it.

PROSSIMO EVENTO DI MAGGIO

PROGRAMMA COMPLETO

Dettagli

Inizio:
sabato 30 Aprile 2022, 10:00
Fine:
domenica 1 Maggio 2022, 13:30

Organizzatore

Associazione Kinesfera
Sito web:
www.kinesfera.it

Luogo

CasaNave alle Mura
Via Nazario Sauro 8
Tuscania, 01017 Italia
+ Google Maps

Dettagli

Inizio:
sabato 30 Aprile 2022, 10:00
Fine:
domenica 1 Maggio 2022, 13:30

Organizzatore

Associazione Kinesfera
Sito web:
www.kinesfera.it

Luogo

CasaNave alle Mura
Via Nazario Sauro 8
Tuscania, 01017 Italia
+ Google Maps