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SUMMARY:Il pavimento pelvico - viverlo con agio e consapevolezza
DESCRIPTION:Laboratorio di e con\nVeronika Wiethaler e Maria Martinez \nsabato 10 – 13 e 15 – 18\ndomenica 9:30 – 13:30 \nIl laboratorio è un invito all’esplorazione del pavimento pelvico secondo la prospettiva del Body-Mind Centering®. Entrando in contatto con vari tessuti e sistemi del corpo\, quali lo scheletro\, la muscolatura\, gli organi interni e i fluidi\, sviluppiamo una comprensione dello spazio pelvico e della sua muscolatura.\nPrendiamo in considerazione varie problematiche che potrebbero presentarsi\, per esempio\, di ipertono o ipotono\, e pratichiamo specifici esercizi che mirano al riequilibrio. Faremo inoltre esperienza di come il pavimento pelvico è in relazione alla colonna vertebrale\, alle anche\, alla muscolatura addominale. Le tecniche proposte aprono una prospettiva nuova sulla postura e ci consentono di attivare il pavimento pelvico in movimenti di più ampio raggio. \nLa pratica sviluppata attraverso gli esercizi tecnici viene poi integrata e applicata a esperienze di movimento danzato. Entriamo in contatto con l’energia del nostro centro\, ne risvegliamo la vitalità acquisendo tonicità e flessibilità. Attingiamo al repertorio di movimenti della tradizione di danza egiziana che\, con le sue qualità di radicamento e del protendersi al cielo\, ci offre infinite possibilità di esplorazione.\nLa continuità delle linee di forza dal piede al bacino e viceversa ci consente di giocare nello stretto rapporto con la terra.\nIl sostegno dei nostri tessuti ci permette di recuperare la flessibilità della nostra struttura.\nAttraverso i fluidi e gli organi interni esprimiamo le emozioni. \n \nVeronika Wiethaler \nPractitioner di Body-Mind Centering ®\, naturopata\, diplomata in educazione musicale e danza (Accademia Mozarteum Salisburgo). Da più di 15 anni svolge in Italia un lavoro di divulgazione della ginnastica del pavimento pelvico. Offre corsi di formazione per personale medico e per insegnanti di diverse discipline motorie. Ha pubblicato Il pavimento pelvico Come rivitalizzarlo e rinforzarlo e Dalla ginnastica pelvica alla ginnastica vertebrale\, entrambi per Morlacchi Editore. \n  \nMaria Martinez Peñalba \nCertified Teacher di Body-Mind Centering®\, coreografa e insegnante di danza e yoga\, è diplomata in danza e composizione creativa alla SNDO (Amsterdam e Laureata in Filosofia Estetica. Insegna principi del movimento somatico in vari programmi di formazione per danzatori e presso Leben nuova nel programma Somatic Movement Educator. Interessata alle forme di danza mediorientali e alle pratiche energetiche dell’oriente\, ha creato un suo metodo integrando espressioni contemporanee e forme di antiche tradizioni. \nTutte le proposte formativo-artistiche-culturali dell’Associazione Kinesfera sono per le socie e i soci. È possibile tesserarsi all’Associazione Kinesfera tutti i pomeriggi\, dal lunedì al venerdì\, dalle 15 alle 19 presso CasaNave Alle Mura\, oppure tramite bonifico o PayPal (vai a DIVENTA SOCI*). \nPer il workshop Il pavimento pelvico – viverlo con agio e consapevolezza\, la quota di partecipazione è € 150\,00. È possibile versare la quota associativa annuale il giorno stesso del workshop\, inviando in anticipo con la prenotazione anche i propri dati (nome\, cognome\, email\, telefono\, codice fiscale) al numero 3755127096 o all’indirizzo info@kinesfera.it. \nPROSSIMO EVENTO DI MAGGIO \nPROGRAMMA COMPLETO \n
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LOCATION:Via Nazario Sauro 8\, Tuscania\, 01017\, Italia
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